Cronometrem i fem un rànquing, i poc a poc continuarem amb tot el cicle de moviments per fer-ho cada cop més ràpid. Per començar farem 2 rànquing, 3-3-3 i 3-6-3.
Aquí tens una bona eina per cronometrar: App "Finger timer"
GPR: 3" 14
PVD: 3" 15
FBM: 4" 26
AAC: 3" 32
The 3-3-3 Stack
GPR: 5" 63
Beginner: 10"
Amateur: 6"
Competition: 4"
The 3-6-3 Stack
GPR: 7" 68
Beginner: 15"
Amateur: 7"
Competition: 5"
Rànquing
The 3-3 StackGPR: 3" 14
PVD: 3" 15
FBM: 4" 26
AAC: 3" 32
The 3-3-3 Stack
GPR: 5" 63
Beginner: 10"
Amateur: 6"
Competition: 4"
The 3-6-3 Stack
GPR: 7" 68
Beginner: 15"
Amateur: 7"
Competition: 5"